Puolapuut Gymsport 195x80 cm eri värejä

Tyylikkäät Gymsport-puolapuut, joiden korkeus on 195 cm ja leveys 80 cm. Puolapuiden reunat ovat vaneria ja puolat ovat mäntyä. Puolapuita käytetään kasvavien lasten motoriikan ja lihasten harjoittamiseen, mutta ne soveltuvat loistavasti myös aikuisille. Puolapuut soveltuvat liikunta- ja kuntosalien lisäksi myös kotiin tai autotalleihin. Niillä voi jokainen tehdä tasoisensa treenin, oli sitten aloittelija tai ammattilainen.

Puolapuiden korkeuteen kannattaa ottaa huomioon huoneen korkeus ja käyttäjän pituus. Esimerkiksi jos puolapuissa tekee leukoja, on suositeltavaa jättää tilaa yläpuolelle, ettei pää osu kattoon. Leveydessä huomioitavaa on niiden vievä tila. Tietenkin leveämmillä puolapuilla pystyy tekemään helpommin ja monipuolisemmin liikkeitä. On suositeltavaa hankkia ainakin 80 cm leveät puolapuut.

Puolapuut soveltuvat monenlaiseen käyttöön

Puolapuissa on helppo venytellä varsinkin ylävartaloa, esimerkiksi roikkumalla. Puolapuut soveltuvat myös koko vartalon venytykseen. Esimerkiksi selkää voi venyttää roikkumalla käsillä ja jalkoja nostamalla niitä eri korkeuksilla oleville tangoille.

Puolapuilla onnistuu vartalon monipuolinen treenaus. Vain mielikuvitus on rajana, siinä miten puolapuita käyttää eri lihasten treenaamiseen. Lisävarusteilla saat puolapuista vieläkin monipuolisemmat, esimerkiksi lisäkahvoilla helpotat roikkumiseen liittyvien harjoitusten tekemistä, kuten leuanvedot ja jalkojen nostot.

Puolapuut ovat loistava laite kehittämään lasten voimaa ja motoriikkaa. Niissä kiipeily on hauskaa ja lapset voivat leikkimällä kehittää fyysistä kuntoa. Puolapuihin voi myös kiinnittää liukumäkiä, koripallokoreja, kiipeilyköysiä ja voimistelurenkaita, millä lapset voivat leikkiä.

Puolapuiden kiinnitys turvallisesti

Puolapuut on suositeltavaa kiinnittää kunnolla seinään. Kunnollisella kiinnityksellä puolapuissa pystyy kiipeilemään ja roikkumaan annetun painorajan mukaan turvallisesti. Puolapuut voidaan asentaa betoni-, tiili-, kivi- ja puunrunkoiseen seinään. Puurunkoisessa kannattaa valita puolapuiden leveys sen mukaan, että niiden kiinnityskohdat osuvat runkojen kohdille. Tiilirunkoisessa huomioi, että kiinnitys on itse tiilissä, eikä saumoissa.